Rehab Motion 培康物理治療提供專業運動治療服務，專為運動員及運動愛好者而設。我們的物理治療師會先進行臨床評估，分析運動受傷的成因、位置，再制定合適的物理治療方案，幫助改善運動創傷，同時提升運動表現，預防再次受傷，助你重返巔峰運動表現！
運動治療 (Sports Physiotherapy) 是物理治療的一種治療方法，物理治療師會先評估患者的受傷情況、疼痛表現、關節活動度等，再制定運動物理治療方案。以運動的方式幫助受傷位置恢復力量和柔軟度等，協助患者盡早恢復運動能力，預防再次受傷，同時提升運動表現。
物理治療師會先了解患者的運動背景、受傷症狀，再評估關節活動度、肌力、穩定性、動作控制，找出受傷位置及成因，以制定合適的運動治療方案。
在復康後期，物理治療師會因應患者的運動種類，結合解剖學、運動生物力學、運動創傷等理論，設計更貼近運動情境的訓練內容，協助身體重新適應運動時的速度、力量及協調，同時指導正確的運動姿勢，減少身體代償，預防再次受傷，並提升運動表現。
常見的運動創傷包括：
Rehab Motion 培康物理治療提供專業運動治療服務，專為運動員及運動愛好者而設。我們的物理治療師會先進行臨床評估，分析運動受傷的成因、位置，再制定合適的物理治療方案，幫助改善運動創傷，同時提升運動表現，預防再次受傷，助你重返巔峰運動表現！
除了舒緩痛楚外，運動治療亦會協助患者恢復運動功能。物理治療師會設計治療性運動訓練，改善肌力不足、姿勢不良等問題，協助身體重新適應運動強度，為安全重返運動作好準備。
運動治療會結合功能性評估，找出潛在受傷的成因，並透過個人化的治療性運動、穩定性訓練，協助改善身體控制能力，降低再次受傷或發展成慢性運動痛症的機會。
物理治療師會按患者的運動項目，設計訓練內容，結合力量、速度、協調及動作效率的訓練，協助運動員及運動愛好者提升運動表現，並維持長遠的運動能力。
熱愛打匹克球的Ruby之前因為訓練過度，而導致前臂受傷，經過物理治療師的檢查後，判斷為網球肘。
#手腕向上屈時於手肘外側有明顯痛楚
#中指向上伸直時手肘外側亦有明顯痛楚
治療師先以干擾治療放鬆前臂肌肉，減輕痛楚。然後再配合衝擊波治療，加速手肘外側肌腱的康復。最後再配合運動治療，強化手肘外側肌腱和放鬆手肘外側肌肉。
經過數堂治療後，Ruby的網球肘已完全康復，打匹克球的時候亦無痛楚，甚至比以往更能有效地發力，令運動表現更佳。
上個月踢波時唔小心扭傷咗膝頭，條韌帶一直唔穩，行路同做運動都好唔舒服。經朋友介紹嚟做運動治療，物理治療師 Johnson 先幫我做詳細評估，解釋清楚受傷原因，再安排合適嘅運動物理治療。做咗幾次之後，膝頭穩定性明顯改善，對重返運動場都冇咁驚。成個過程好專業，會推薦俾有需要嘅朋友。
我做健身多年，之前因為肩膊長期勞損，做推舉同上肢訓練時成日痛，影響晒運動表現。今次上嚟搵 Cassidy 做運動治療，物理治療師 Cassidy 先用手法治療幫我放鬆，再配合運動治療改善動作控制。每次都會解釋點解要做啲咩，絕對係運動物理治療推薦首選！
物理治療師專業，成功解決腳痛問題，運動治療後終於糾正到平時的錯誤姿勢。
一般物理治療主要是處理日常生活相關的痛症及功能障礙，而運動物理治療則更專注於處理運動相關創傷、動作需求及重返運動的需要。運動物理治療在治療過程中，會考慮實際運動動作、訓練負荷及運動目標，除了幫助患者復康外，亦能減少再次受傷機會，並提升運動表現。
凡有運動習慣，並因運動受傷、反覆不適或功能受限而影響訓練或活動能力的人士，均適合進行運動治療。
即使暫時沒有明顯運動創傷，若在運動時經常感到繃緊或運動表現停滯不前，亦可透過運動治療改善動作控制，減低將來受傷的機會，同時改善整體運動表現。
首次治療通常會由詳細的臨床評估開始，包括了解運動背景、受傷或不適情況、活動能力及實際運動需求。物理治療師可能會進行動作觀察、關節活動度及肌力測試，並根據評估結果，與患者討論合適的運動物理治療方向及復康目標。
可以。運動物理治療可因應患者現有的訓練或復康安排作出調整，確保治療內容不會與訓練計劃衝突。如有需要，我們的物理治療師亦可與教練或溝通，確保物理治療能融入你的訓練中。
選擇運動物理治療時，可留意是否由註冊物理治療師一對一跟進、是否進行詳細臨床評估，以及治療方向是否以安全重返運動及預防再次受傷為目標。
當然有用，運動物理治療能改善因運動受傷而出現疼痛不適，物理治療師會先透過臨床評估，找出傷患的成因及受影響的部位，再按需要運用合適的物理治療方法，例如衝擊波治療、冰敷、激光治療、手法治療或筋膜放鬆等，減輕肌腱炎症、改善疼痛及促進軟組織修復。之後亦是安排患者進行功能性訓練，減少日後受傷的機會。
