獨立評估,做到真正只為你

真正一對一
物理治療​中心

診所理念

在尖沙咀培康物理治療中心,病者從評估到治療,全程都會由物理治療師一對一跟進。在沒有外界騷擾的情況下,物理治療師能準確地替病者找出傷患根源,並針對性處理當中的問題,協助患者快捷舒緩痛症,重拾機能,回復康健!

真正一對一跟進,培康堅守的原則。

個人化物理治療

培康物理治療中心堅信「為您量身訂製的個人化物理治療」是最關鍵、亦是最有效的復康方式。

我們不採用一成不變的治療方案,而是根據每位客人的痛症來源、身體結構、活動習慣及康復目標,制定專屬的治療計劃。每一次治療前,物理治療師都會細心評估您當天的身體狀況與復康進度,並即時調整治療手法與訓練內容,務求讓治療更安全、更有效,協助您循序漸進回復正常活動與生活質素。

尖沙咀培康物理治療運動復康

全心全意,為每一個物理治療個案

客戶滿意度
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服務範圍

各物理治療方案

在培康物理治療,常用的治療方案包括手法治療、針灸治療、筋膜提拉法、衝擊波治療、牽引治療、儀器治療等。物理治療師會根據病者情況制訂治療方案,協助病者重拾健康。

01 筋膜提拉治療 | Modern Cupping

#筋膜治療 #肩頸痛 #肌肉放鬆

筋膜提拉治療利用特製吸杯在皮膚表面產生溫和負壓,針對筋膜與深層軟組織進行放鬆。此療法有助改善肌肉繃緊、活動受限及長期勞損問題,常應用於肩頸、背部及下肢不適。治療過程由物理治療師評估後調整力度,確保安全與舒適。

 

尖沙咀培康物理治療
#運動創傷 #消腫止痛 #術後復康

冷凍壓力治療結合低溫與循環加壓技術,幫助減輕疼痛、腫脹及發炎反應。特別適合運動受傷後、急性拉傷或手術初期恢復階段使用。透過精準控制溫度與壓力,可促進血液循環及組織修復,加快整體復原進度。

 

尖沙咀培康物理治療
#物理治療運動 #痛症改善 #功能復康

運動治療由物理治療師根據患者狀況度身設計,著重改善肌力、柔軟度及關節穩定性。透過循序漸進的功能性訓練,協助恢復日常活動能力,同時預防舊患復發。適合長期痛症、運動創傷或姿勢失衡人士。

 

#頸椎痛 #腰背痛 #脊椎減壓

牽引治療透過受控拉力,為脊椎或關節創造減壓空間,有助紓緩神經受壓引起的疼痛與不適。常應用於頸椎痛、腰背痛及椎間盤相關問題。治療前會由治療師作詳細評估,確保牽引方向與力度合適。

 

#術後復康 #關節重建 #功能訓練

手術後訓練針對不同手術類型及恢復階段,設計安全而有效的復康方案。治療重點包括關節活動度、肌力重建及功能訓練,幫助患者逐步回復自理能力及日常活動。整個過程由專業物理治療師監察,確保復原進度理想。

 

尖沙咀培康物理治療
#激痛點治療 #慢性痛症 #肌肉繃緊

針灸治療以細針直接刺激肌肉激痛點,針對深層肌肉緊繃與慢性疼痛問題。此療法有助改善血流、減輕痛感及恢復肌肉正常活動,常用於肩頸痛、下背痛及運動員常見勞損。治療由受訓物理治療師進行。

 

尖沙咀培康物理治療
#軟組織修復 #肌腱炎

超聲波治療利用高頻聲波深入軟組織,產生溫熱與微震效果,促進血液循環及組織修復。常應用於肌腱炎、韌帶拉傷及慢性軟組織疼痛。治療過程溫和,能有效配合其他復康療程使用。

 

尖沙咀培康物理治療
#足底筋膜炎 #網球肘 #慢性痛症

衝擊波治療透過高能量聲波刺激患處,促進新生血管形成及組織修復,特別適合長期未癒合的痛症。常見應用包括足底筋膜炎、網球肘及肩部鈣化問題。治療次數一般較少,但效果明顯。

 

尖沙咀培康物理治療
#核心訓練 #姿勢改善 #腰背痛

臨床普拉提由物理治療師指導,結合核心穩定與控制訓練,改善姿勢及動作協調。相較一般健身普拉提,更著重安全性與復康需要,適合腰背痛、產後恢復或希望提升身體控制能力人士。

 

尖沙咀培康物理治療
#肌肉疲勞 #運動恢復 #放鬆治療

高頻肌肉震動透過快速震動刺激肌肉與筋膜,幫助放鬆緊繃組織並促進循環。常用於運動後恢復、肌肉疲勞或長時間姿勢不良引起的不適,可作為治療前後的輔助放鬆方式。

 

#關節活動 #手法治療 #肌肉放鬆

手法治療由物理治療師運用專業技巧,針對關節、肌肉及軟組織進行調整與放鬆。可改善關節活動受限、減輕疼痛及提升整體活動質素,常與運動治療配合使用,效果更全面。

 

尖沙咀培康物理治療
#訂造鞋墊 #足部痛症 #步態分析

度身訂造鞋墊根據足型、步態及日常活動需要設計,改善足部受力分佈。對足底筋膜炎、扁平足、膝痛或長時間站立工作人士尤為有幫助,有助減輕不適並預防進一步勞損。

 

尖沙咀培康物理治療
#電療止痛 #慢性炎症 #復康治療

干擾波治療利用中頻電流交叉刺激深層組織,有助減輕疼痛及促進血液循環。治療感覺溫和,常用於關節痛、肌肉痛及慢性炎症,亦可作為復康期間的輔助治療。

 

尖沙咀培康物理治療
#平衡訓練 #防止受傷 #運動復康

本體感覺訓練著重提升身體對位置與動作的感知能力,改善平衡與反應。特別適合曾有扭傷、手術後或容易跌倒人士,透過功能性訓練增強穩定性,降低再次受傷風險。

 

培康物理治療師

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