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耳石移位治療

我們提供專業的耳石移位治療服務,先由註冊物理治療師進行詳細評估,判斷是否屬於耳石移位,並分析受影響的半規管位置,再透過耳石復位法、前庭復康訓練及平衡訓練等方法,幫助改善暈眩、恢復平衡功能,立即查詢!

我們的耳石移位治療包括什麼?

詳細頭暈評估

物理治療師會先了解患者的頭暈發作方式、持續時間、誘發動作及相關病史,例如是否在躺下、起身、翻身、低頭或轉頭時出現短暫天旋地轉感。其後會進行頭位測試,判斷是否屬於耳石移位,以及受影響的是哪一條半規管,從而制定合適的治療方向。

耳石復位治療

若確定屬於耳石移位,物理治療師會根據受影響的半規管類型,安排相應的耳石復位手法,例如較常見的耳石復位程序。治療目的是把移位耳石逐步引導回較適當的位置,減少它們在半規管內移動時對平衡系統造成的刺激,從而改善眩暈。臨床指引亦建議,後半規管型 BPPV 應優先使用耳石復位手法處理。

前庭復康訓練

物理治療師會進行前庭復康訓練,幫助大腦重新整合眼睛、關節及內耳平衡訊號,改善頭部移動時的不適及整體平衡能力。

平衡及功能性訓練

物理治療師會安排平衡訓練及功能性訓練,提升站立、轉身及日常活動時的穩定性,減少跌倒風險,並幫助患者逐步恢復正常活動能力。

家居運動

理治療師會按患者情況提供家居建議,並在有需要時安排相應練習或覆診跟進,以觀察耳石是否已成功復位,以及是否仍有殘餘頭暈或平衡問題。

耳石移位常見症狀

 耳石移位最典型的症狀,是在頭部位置改變時出現短暫而明顯的眩暈。常見症狀包括:

  • 側睡時其中一邊特別容易誘發頭暈
    有些患者向某一側躺下時較容易出現眩暈,轉向另一側時症狀則相對較輕。
  • 在床上翻身時突然感到頭暈
    夜間睡覺轉身或改變睡姿時,常會突然出現明顯眩暈。
  • 頭暈感覺屬於天旋地轉
    患者通常不是單純頭重或發暈,而是感覺周圍環境在旋轉。
  • 每次發作時間較短
    症狀多數維持數秒至約 30 秒至 1 分鐘左右,其後會逐漸減輕。
  • 早上起床時特別明顯
    部分患者在早上睜開眼、由躺下轉為坐起時,會突然出現強烈眩暈。
  • 低頭或抬頭時誘發頭暈
    例如彎腰、低頭洗頭、抬頭取物時,都有機會引發短暫眩暈。
  • 噁心或平衡不穩
    除了頭暈外,部分患者亦會感到噁心、想作嘔,或在發作後短暫覺得身體不穩。

耳石移位治療服務特點

耳石移位治療流程

1
初步臨床評估
物理治療師會先了解患者頭暈的出現方式、持續時間、誘發動作及相關病史,例如是否在躺下、起身、翻身、低頭或轉頭時出現短暫天旋地轉感。其後會進行頭位測試,判斷是否屬於耳石移位。
2
制定個人化治療方案
根據評估結果及受影響的半規管類型,物理治療師會制定合適的耳石移位治療方案。若屬典型耳石移位,治療會以相應耳石復位手法為主;若復位後仍有殘餘頭暈或平衡不穩,則會加入前庭復康及平衡訓練,以改善整體功能。
3
耳石復位治療
物理治療師會按受影響的半規管位置,安排合適的耳石復位手法,把移位耳石逐步引導回較適當的位置,減少它們對平衡系統造成的刺激。
4
前庭及平衡訓練
若患者在復位後仍感到頭暈、飄浮感或平衡不穩,治療會加入前庭復康訓練及平衡訓練,幫助大腦重新整合平衡訊號,改善頭部移動時的不適,並提升站立、轉身及步行時的穩定性。
5
家居訓練
物理治療師會按患者情況提供日常活動建議,並在有需要時安排覆診跟進,以確認耳石是否已成功復位,以及是否仍有殘餘頭暈或平衡問題。

成功案例

Susan 是一位退休的家庭主婦,一天起床後發現天旋地轉,並有噁心的症狀,經醫生介紹後來到RehabMotion,經過物理治療師的詳細問診,發現症狀和BPPV 吻合,經過不同的頭位測試,發現是後半規管耳石移位,物理治療師以相應的耳石復位手法( Epley maneuver) 做治療,一次治療後症狀大為改善,之後物理治療師又教了不同的前庭及平衡訓練幫助Susan 重回日常的生活

客人評語

Natalie

之前早上一起身,經常突然覺得天旋地轉,有時連低頭都會暈。來到 Rehab Motion 評估後,物理治療師 Cassidy Wong 為我進行詳細頭位測試,確認是耳石移位。經過耳石復位治療後,暈眩情況明顯減少,現在起床和翻身都比之前安心很多。

Keith

有一段時間只要低頭或抬頭就會突然暈眩,有時甚至會感到噁心。來到 Rehab Motion 後,物理治療師 Joe Chan 為我進行評估,並即場進行耳石復位治療。治療過程很專業,也解釋得很清楚。做完幾次治療後,頭暈情況已大大改善。

Sharon

我之前晚上睡覺轉身時經常出現天旋地轉的感覺,連早上起床都會突然頭暈。物理治療師 Johnson 為我檢查後,發現是耳石移位引起,並安排耳石復位治療及簡單平衡訓練。完成治療後症狀明顯減少,現在日常生活已基本回復正常。

常見問題

耳石移位會自己好嗎?

部分耳石移位個案有機會在數星期至數月內自行緩解,但由於症狀會影響起床、翻身、低頭及日常活動,而且未必能自然完全復位,因此多數情況下仍建議及早接受評估及耳石復位治療,以更快改善眩暈。

部分患者在完成耳石復位後,雖然天旋地轉的症狀已明顯減少,但仍可能短暫出現頭暈、飄浮感或平衡不穩。這通常與前庭系統仍在適應有關,情況一般會逐漸改善。若症狀持續,物理治療師可能會安排前庭復康或平衡訓練。

耳石移位有機會復發。有些患者在數月或數年後可能再次出現類似症狀,例如在翻身或轉頭時突然出現短暫眩暈。若曾經出現耳石移位,日後再出現類似情況時,應盡早接受評估及適當治療。

實際治療次數會因應耳石移位的位置、嚴重程度及患者對復位手法的反應而有所不同。部分患者接受一次復位治療後症狀已明顯改善,但亦有些個案需要多次治療或覆診跟進。

雖然網上有不少耳石復位動作的教學,但不同半規管受影響時,復位方向及方法亦會不同。如果未經評估便自行進行復位動作,未必能改善症狀,甚至可能令頭暈加劇。因此建議先由物理治療師進行評估,再決定合適的治療方法。

耳石復位法是一種用於治療 耳石移位(良性陣發性位置性眩暈,BPPV) 的治療方法,耳石復位法是透過特定的頭部與身體姿勢變換,將移位的耳石逐步引導回原本的位置,從而減少對內耳平衡系統的刺激,改善眩暈症狀。