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中風物理治療

Rehab Motion 提供專業的中風物理治療及復康服務,為中風患者制定個人化方案,透過物理治療、功能性訓練及運動治療,逐步改善肢體活動能力、平衡及協調,提升自理能力,協助患者安全重返日常生活。

尖沙咀培康物理治療運動復康

中風是什麼?

中風是因腦部血液供應受阻或腦血管破裂,導致腦細胞因缺氧而受損,繼而影響身體不同功能。由於腦部負責控制肢體活動、感覺、語言、吞嚥及認知能力,中風患者可能出現偏癱、行走困難、說話含糊、吞嚥困難或日常自理能力下降等情況。

中風物理治療包括什麼?

步行訓練及步態改善

中風患者的首要目標是要安全步行,因此物理治療師會透過重心轉移訓練、步行分段練習、樓梯訓練及下肢控制訓練等,改善患者的步行穩定性。

平衡協調訓練

透過坐姿及站姿平衡訓練,提升中風患者在日常環境中的反應能力,減低跌倒風險。

上肢功能及動作控制訓練

物理治療師會安排不同功能性動作訓練,例如抓握、伸手等,改善上肢無力或活動受限的問題。

運動治療及肌力訓練

透過適當的運動治療,逐步改善患者的受肌力,提升活動能力,避免長期臥床或活動不足導致肌肉流失。

手法治療

物理治療師會根據患者情況,利用伸展、被動拉筋、關節活動及相關治療手法,協助減少肌肉繃緊,維持關節活動度。

功能性電刺激

物理治療師可透過功能性電刺激,刺激受中風影響的肌肉神經,促進相關肌肉收縮,提升患者的上肢活動度。

中風常見類型

中風可分為缺血性中風及出血性中風,以下是兩者的分別:

缺血性中風

佔中風患者的 約70%-80%,是最常見的中風類型,因腦部血管出現阻塞,導致腦細胞因缺氧而受損。患者常會出現單側肢體無力或偏癱、行走困難、說話或理解能力下降等症狀。

出血性中風

佔中風患者的 約20%-30%,出血性中風是指腦內血管破裂出血,壓迫腦組織而造成損傷。出血性中風通常較嚴重,患者會出現明顯的肢體障礙、平衡問題或意識模糊情況。

中風物理治療有效改善以下問題

  • 肢體無力
  • 步行困難
  • 上肢活動受限
  • 肌肉僵硬
  • 日常生活自理困難

運動治療服務特點

中風物理治療流程

1
臨床評估測試
物理治療師會先了解患者的中風類型、病發時間,並進行詳細的臨床評估,包括肢體活動度、肌力、肌張力、平衡、步態及轉移能力,以制定合適的治療方向。
2
制定個人化治療方案
物理治療師會與患者及家屬共同訂立清晰的復康目標,例如改善步行能力、提升上肢活動或增強日常自理功能等,並因應康復進展調整治療方法。
3
進行中風物理治療
物理治療師會透過運動治療、步行及平衡訓練、手法治療、功能性電刺激等,協助患者逐步改善動作控制,提升活動能力。
4
功能性訓練
當患者的四肢活動度有所提升後,物理治療師會安排患者功能性訓練,包括:轉身、步行及樓梯訓練等,務求令患者可獨立生活,提升自理能力。
5
家居訓練指導
物理治療師會教導患者及家屬簡單的家居訓練動作,加快康復進度,亦會定期檢視復康進度,適時調整治療計劃。

成功案例

中風物理治療案例分享

65 歲的張先生在中風康復初期,最令他苦惱的是右腳出現「垂足」(Drop Foot)現象。由於負責腳踝背屈的肌肉無力,他走路時腳尖經常拖地,不僅容易絆倒,為了避免跌倒,他不得不抬高髖部以「劃圈」方式代償行走。長期下來,不僅走得慢且容易疲勞,更導致腰部及健側膝蓋出現代償性疼痛。
在 Rehab Motion 的詳細評估中,物理治療師發現張先生的脛前肌(Tibialis Anterior)神經傳導反應遲緩,且腓腸肌因長期緊繃而出現攣縮,限制了關節活動度。此外,他的核心與患側臀部力量不足,導致行走時骨盆不穩。

物理治療師為張先生制定了專門針對垂足的復康方案

神經誘發與電刺激

結合功能性電刺激(FES),在張先生嘗試勾起腳尖時給予精準電流,藉此強化大腦與肌肉間的連結,改善肌肉萎縮。

關節鬆動與拉筋

針對繃緊的小腿後肌進行手法軟組織放鬆與拉筋,恢復腳踝應有的活動範圍,為正確步態清障。

步姿再教育

在安全保護下進行重心轉移與分段式步行訓練。物理治療師 教導張先生如何有意識地啟動骨盆與大腿肌肉,配合腳跟先著地的正確技巧。

治療結果

經過三個月的治療,張先生的右腳踝已能自主勾起,「拖腳」情況顯著改善。他現在能自信地在公園散步,不再需要時刻低頭盯著腳尖怕絆倒。

客人評語

Mr. Chan

屋企人中風之後,左邊身郁得唔好,行路同起身都好唔穩。搵咗 Rehab Motion 做中風物理治療,物理治療師 Johnson 先幫佢做詳細評估,再一步步教佢點樣安全坐起、企穩同慢慢行。做咗一段時間之後,佢嘅步行能力明顯好咗,喺屋企活動都冇以前咁驚,對復康信心大咗好多。

Mrs. Lee

我先生中風後手腳無力,平衡又差,日常生活好多時都要人幫。經朋友介紹嚟培康做中風物理治療,物理治療師Cassidy好有耐性,每次都會解釋清楚訓練目的,仲教埋我點樣喺屋企協助佢做簡單運動。依家佢可以自己企起身同慢慢行,希望遲啲會更加好。

Mr. Wong

中風之後最困擾我係行路唔穩,成日驚跌。喺 Rehab Motion 接受中風復康治療期間,物理治療師 Mark 安排咗好多步行同平衡訓練,仲會因應我嘅進度調整難度,非常滿意!

FAQ 常見問題

中風後應何時開始接受物理治療?

在病情穩定的情況下,中風後應盡早開始物理治療,首6個月是黃金復康期,越早進行物理治療,有助促進神經功能恢復,減低關節攣縮、肌肉萎縮及活動能力退化的機會。

中風物理治療可改善中風患者的功能障礙,包括:四肢偏癱、無力、平衡及步行能力下降、動作協調困難等,透過系統化訓練協助患者逐步恢復功能。

中風復康屬於循序漸進的過程,治療時間因中風類型、嚴重程度及患者整體狀況而異。部分患者可於數星期內見到功能改善,而完整復康通常需要持續數月,並需配合恆常訓練。